Mars 2009

Fokusera på det du har...

2009-03-31

1,2,4,5,6,8,9,10 Titta på siffrorna. Vad får du för tankar?

Fyra kramar för att överleva

2009-03-30

Familjeterapeuten Virginia Satir har i sitt arbete givit följande rekommendation när det gäller människors behov av närhet.

Coachtipset film - Klagomål, fyra vanligaste misstagen

2009-03-27

För dig som möter klagande kunder kommer här tips för bättre bemötande. Fyra vanligaste misstagen...

Livsformel: S+ R = U

2009-03-26

Du kan påverka mer än vad du tror även om det ibland känns hopplöst. Du bestämmer själv meningen med allt som du upplever. Vill du ändra på ditt liv kan du göra det på två sätt;

Jag är ingen golfspelare men jag vet att målet är att sätta bollen i hålet. Man skulle kunna jämföra livet med en golfboll. Många törnar för att slutligen ligga där ca 10 cm under jorden. Kanske känner du någon som ser sitt liv på det sättet. Att se livet som en resa är ganska vanligt, en resa från vaggan till graven. Vilken metafor passar in på ditt liv?

Sluta klaga på ditt jobb - förbättra istället

2009-03-24

Tillhör du de som klagar på ditt jobb eller känner du kompisar som gör det? Visst, allt är kanske inte alltid kul alla dagar. Och vi har säkert alla "måsten" som ingår i tjänsten, men som är mindre roligt att göra. Men om du ser på jobbet som helhet är du då nöjd?

Ny vecka. Räta på ryggen. Fatta mod. Ta ett djupt andetag!

2009-03-23

Prova denna enkla lilla övning under några minuter. Kanske blir det ditt sätt att möta varje ny dag och varje ny vecka?

Vi håller kontakten...

2009-03-20

Att ta hand om sina relationer är nog en av de viktigaste sakerna man kan göra i livet. Men det är näst intill en omöjlighet att upprätthålla kontakt med alla. Dessutom tror jag att du innerst inne inte alltid vill det.

Lycka är ett val

2009-03-19

Lycka är ett val. Och det är din subjektiva upplevelse, ingen annans.

Tacksam före frukost - hur då?

2009-03-19

Hur laddar du för en ny dag? Hur ser dina morgonrutiner ut? Planerar du redan morgondagen kvällen före?

Äldre »

Vem är Kenth?

Jag heter Kenth Åkerman och drivs av att tända gnistan i ögonvrån på människor där den till synes slocknat. Det gör jag genom att hålla föredrag, skriva böcker, artiklar och själv leva ett energifullt liv: på gården, i Sverige, i världen. Är ekonom i botten med en "ospärrad" hjärna i toppen. Äkta man med en grym fru, pappa, inspiratör, entreprenör, kennelpojke, yogi, ledarskapsexpert, löpare, författare och människa. Älskar att inspirera och skapa nytt. Skriva är en del av min egen utveckling. Fokus är något jag tränar - varje dag!

Välkommen att ta del av mina tankespån!