Hur du enkelt boostar din dag...

2014-11-07

Vad svarade jag då på den enkla frågan: "Om du skulle ge mig ett tips för att boosta dagen, vad skulle det vara?" Läs mina tips här...

Är i London för några möten, men också för nöje och för att hämta hem en hundvalp. En av familjens och främst min frus intressen är hunduppfödning, som naturligt är en stor del av vår vardag. 

Fick frågan på affärsmöte på morgonen: 

"Om du skulle ge mig ett snabbt tips för att boosta dagen, vad skulle det vara?"  

Vad gör du?

 

Vad svarade jag då på den enkla frågan:
"Om du skulle ge mig ett tips för att boosta dagen, vad skulle det vara?" 

Han fick två tips (du får här tre).

Boosta dagen med 3-3-3 

TIPS 1. Skriv ned 3 saker kvällen före:
Detta ska jag göra direkt imorgon... (Innan du öppnar e-post och annat). Varför inte ta i en "surdeg"?
Resultat: du känner dig effektiv redan på morgonen! 

TIPS 2. Skriv ned 3 saker från dagen från gårdagen som du är:

- tacksam för 
- stolt över
- vad har jag gjort bäst idag?

Resultat: 
du sätter fokus på postiva saker
du ökar din energinivå
du känner ökad förtroende och självkänsla
du känner sannolikt ökad nöjdhet

TIPS 3: (bonustips).

Vad kan du göra "extra" för någon annan idag? 
- Gå ett steg extra för en kund?
- Erbjuda 10 minuter av din tid till en kollega?
- Ringa kunden eller vännen du inte talat med på länge?

"Ofta är det inte de stora sakerna som gör skillnad i våra liv, utan de små sakerna som får oss att känna oss stora."



comments powered by Disqus

 

KA-logo-web.png Kenth Åkerman Mobil: +46 705 29 21 80 kenth@kenthakerman.com

"Att ändra tar inte tid. Att skapa vanan tar tid."

Adress: Relationsbyggarna AB, Petter Emils Gård, 434 98 Kungsbacka. Org nr: 556495-8980

© Kenth Åkerman, 2014-2017