5 tips för fler minnesvärda dagar

2010-06-07

Då är det måndag igen, en av veckans dagar och ytterligare en dag i livet. Hur har helgen varit?

Den blir vad du gör den till och så är det med alla dagar. 

Ett härligt "standardsvar" från en coach, eller hur? Du GÖR ditt eget liv. Skapar dina egna upplevelser Skapar dina egna minnen. Vad som är minnesvärd bestämmer du.

Här är 5 tips för att skapa fler minnesvärda dagar:

  1. Observation - var vaken för det som händer
  2. Koncentration - var närvarande och NU-varande när det händer
  3. Variation - gör annorlunda saker som sticker ut
  4. Repetition - prata om vad som varit minnesvärt, roligt, "det bästa med helgen" med mera
  5. Hallucination - hjärnan vet inte vad som är sant, så fantisera och hallucinera allt gott

Så, hur har helgen varit?



comments powered by Disqus

 

KA-logo-web.png Kenth Åkerman Mobil: +46 705 29 21 80 kenth@kenthakerman.com

"Att ändra tar inte tid. Att skapa vanan tar tid."


Adress: Relationsbyggarna AB, Petter Emils Gård, 434 98 Kungsbacka. Org nr: 556495-8980

TF_MemberRGB.png

© Kenth Åkerman, 2017