Fyra kramar för att överleva

2009-03-30

Familjeterapeuten Virginia Satir har i sitt arbete givit följande rekommendation när det gäller människors behov av närhet.

Vi behöver:
- 4 kramar för att överleva
- 8 kramar för att upprätthålla nuvarande nivå
- 12 kramar för att växa som människor

Och då handlar det inte om under en vecka, utan varje dag!

Utmana dig själv denna veckan. 
Hur många kramar kommer du ge varje dag?

 



comments powered by Disqus

 

KA-logo-web.png Kenth Åkerman Mobil: +46 705 29 21 80 kenth@kenthakerman.com

"Att ändra tar inte tid. Att skapa vanan tar tid."

Adress: Relationsbyggarna AB, Petter Emils Gård, 434 98 Kungsbacka. Org nr: 556495-8980

© Kenth Åkerman, 2014-2017